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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
缺铁通常会出现浑身乏力、指甲变脆、注意力不集中等症状。
1、浑身乏力：铁元素是血红蛋白生成的重要元素，而血红蛋白可有效地将氧气传至身体的各个部位和器官，当体内缺乏铁元素时，会导致携氧量降低，从而使全身出现缺氧，引起浑身乏力症状。
2、指甲变脆：当体内缺乏铁元素时，指甲会失去营养物质的滋养，从而出现变薄变脆，此时就会出现易折断的情况。
3、注意力不集中： 机体缺乏铁元素时会影响神经肌肉系统，使得脑缺氧，容易出现注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、耳鸣等症状。
除上述常见的症状外，还可能会引起呼吸不畅、肌肉酸痛等症状，应及时就医，积极治疗。
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