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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
清凉油是一种常见的中成药，主要成分为薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油等。它具有清凉止痛、驱风止痒、提神醒脑等功效，适用于头痛、晕车、晕船、蚊虫叮咬等症状。清凉油可以抹在以下几个方面帮助提神：
1.太阳穴：清凉油可以涂抹在太阳穴上。太阳穴是头部的一个穴位，位于眉毛与鬓角之间，距离耳朵约1.5厘米处。当我们感到疲劳、头痛时，可以通过按摩太阳穴来缓解症状。将清凉油涂抹在太阳穴上，轻轻按摩，可以刺激神经末梢，促进血液循环，从而达到提神醒脑的效果。
2.颈部后方：清凉油可以涂抹在颈部后方。颈部后方有一个名为“风池”的穴位，位于颈椎第一椎骨与第二椎骨之间的凹陷处。当我们感到头晕、乏力时，可以通过按摩风池穴来缓解症状。将清凉油涂抹在风池穴上，轻轻按摩，可以刺激神经末梢，促进血液循环，从而达到提神醒脑的效果。
3.手腕内侧：清凉油还可以涂抹在手腕内侧。手腕内侧有一个名为“内关”的穴位，位于手腕横纹上方约2厘米处。当我们感到疲劳、焦虑时，可以通过按摩内关穴来缓解症状。将清凉油涂抹在内关穴上，轻轻按摩，可以刺激神经末梢，促进血液循环，从而达到提神醒脑的效果。
需要注意的是，虽然清凉油具有提神醒脑的作用，但并非所有人都适合使用。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及对清凉油成分过敏的人群应谨慎使用。此外，清凉油不宜长时间大面积涂抹，以免引起皮肤过敏反应。在使用清凉油时，建议先在手背或耳后进行皮肤测试，确认无过敏反应后再使用。
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清凉油抹哪里提神
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清凉油能不能抹在龟头
清凉油一般是不能够涂抹在龟头上面的，清凉求刺激性是比较大，如果涂抹在龟头上面，会对龟头产生比较大的刺激，使龟头产生刺痛、刺痒，或者是过敏、发红等表现。所以这种情况对男性的龟头会造成一定的损伤，针对这种... 详细»
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清凉油抹哪治小儿咳嗽
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