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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脾虚能适量吃黑芝麻。脾虚是中医学上的一种病理状态，指脾胃功能失调、消化吸收能力下降等症状。黑芝麻是一种常见的中药材和食品，具有补益肝肾、养血益精等功效。
脾虚的人来说由于脾胃功能失调，消化吸收能力下降，容易出现食欲不振、腹胀便溏等症状。而黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，可补充身体所需的营养物质，增强体质。脾虚的人可以适量的吃黑芝麻。
黑芝麻可以起到辅助调理脾虚的作用，病情严重时还要及时到医院就诊，以免病情加重，调理治疗期间要多注意休息，避免过度劳累和熬夜。
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