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女人喝红枣枸杞茶好吗

红枣枸杞茶由红枣和枸杞两种食材制成,女性适当的喝一些通肠比较好。

红枣枸杞茶富含多种营养成分,对人体健康有很多益处,比如含有丰富的维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分,也具有补中益气、滋补肝肾、养血安神、健脾益胃等功效,有助于改善女性面色暗黄、气血不足等问题,因此通常比较好。

需要注意的是要适量饮用,如果饮用过量可能会导致体内火气过盛,引起异常症状。

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