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男性一般阳虚还是阴虚

来源:医联媒体

男性的体质一般可以分为阳虚和阴虚两种类型,这两种类型的体质在中医理论中有着不同的表现和特征。

阳虚体质是指人体阳气不足的一种体质类型。男性阳虚体质的主要表现包括:手脚冰凉、怕冷、容易疲劳、精神不振、面色苍白等。此外,阳虚体质的人还容易出现腰膝酸软、性功能减退等问题。

阴虚体质是指人体阴液不足的一种体质类型。男性阴虚体质的主要表现包括:口干舌燥、咽喉干痛、头晕目眩、失眠健忘等。此外,阴虚体质的人还容易出现皮肤干燥、头发脱落等问题。

建议男性在日常生活中调整饮食结构,增加营养摄入量。同时还适当进行体育锻炼,增强身体素质。

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