新生儿睡颠倒的情况在生活中是十分常见的，新生儿睡觉的时间一般在二十个小时左右，所以宝宝很容易在白天的时候睡觉，晚上的时候就睡不着了，所以家长要在宝宝睡觉的时候做出调整，适当的减少宝宝白天睡觉的时间，就可以调整宝宝的睡眠习惯。
新生儿睡颠倒了该怎么调整
1、可以尝试限制宝宝白天睡觉的时间，不易过长，特别是下午，让宝宝睡一到两个小时左右，最好不要超过三个小时，可以适当地弄醒。
2、给宝宝换换尿布，给宝宝多按摩按摩手心，脚心，或者是轻轻拍拍的后背，让宝宝快快醒，可以有规律地带宝宝外出玩耍，适度的疲劳。
3、要采取循序渐进的方法，不要一下子过多的减少宝宝睡眠的时间或者是过度的疲劳，反而导致宝宝哭闹更明显，一般一周左右慢慢就调理好了。
新生儿的睡觉时间
1、每个宝宝睡觉的时间都是有一定的区别的，并不都是固定的，新生儿时期宝宝的睡眠在20个小时以上。
2、三个月以后，宝宝的睡眠时间大约在15个小时，基本上也是晚上睡觉，但这个时候会有夜奶，一般宝宝7个月以后夜奶的频率就会减少，在没有任何疾病的情况下，逐渐的就会晚上睡整觉。
3、有一些疾病的情况下比如宝宝有感冒、缺钙、腹胀等情况，都会影响宝宝睡整觉，具体时间还看宝宝的身体发育情况。
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 新生儿诊治中心
擅长：新生儿肺炎，新生...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 新生儿诊治中心
擅长：擅长新生儿黄疸、...
-
-
天津市儿童医院 新生儿内科
擅长：新生儿内科
-
-
苏州大学附属儿童医院 新生儿科
擅长：新生儿，婴幼儿相...
-
-
天津市儿童医院 新生儿内科
擅长：擅长儿科常见病、...
-
-
苏州大学附属儿童医院 新生儿科
擅长：新生儿脑损伤、新...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 新生儿诊治中心
擅长：儿科各类常见病
-
-
太原市妇幼保健院 新生儿科
擅长：小儿内科常见病、...
-
-
新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办
新生儿睡觉黑白颠倒，家长是需要及时纠正的。通常在早上八点之后，宝宝吃了奶就会开始进入睡眠期。这个时候家长要把握住这个时机，不要让宝宝睡，可以给宝宝做做体操，跟宝宝说说话，抱着宝宝到周围转转。如果宝宝吃... 详细»
-
-
新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办
新生儿睡觉黑白颠倒了主要是因为宝宝还小，他的生物钟还没有调整好。因此建议家长在白天让宝宝睡觉的时间不要太长，可以通过音乐或者多和宝宝玩，刺激宝宝神经兴奋，大大减少白天的睡眠时间。晚上尽量让宝宝早点睡，... 详细»
-
-
新生儿睡颠倒怎么办
新生儿在出生之后，睡觉睡颠倒是比较常见的现象。经常会在白天时睡不醒，到了晚上又会非常精神。这种情况会给家长带来很多麻烦，造成负担。其实，家长可以像倒时差一样，帮助宝宝将睡觉的时间倒过来。在白天时尽量不... 详细»
公众号
头条号
百家号