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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龙葵果是一种食用和药用价值都很高的水果。它的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.补益滋补：龙葵果含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B2等营养物质，可以有效地补充身体所需的养分，增强体力和免疫力。
2.润肺止咳：龙葵果具有滋阴润肺的作用，对于慢性咳嗽、干咳或痰少的症状有很好的缓解效果。此外，龙葵果中的多糖类物质还具有抗菌作用，能够抑制细菌的生长。
3.抗氧化：龙葵果中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物和花青素，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防心脑血管疾病和肿瘤的发生。
此外，值得注意的是，龙葵果在食用的时候需要控制量，不可过量食用。有些人存在对龙葵果过敏的现象，如果出现不适反应应立即停止食用并就医。
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