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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
桂圆和龙眼是两种不同的水果，因此有着明显区别，可以在外观、口感、营养成分、药用价值等方面区分，下面进行详细介绍：
1、外观：桂圆的果实呈圆形或近圆形，表面有一层坚硬的果皮，颜色为黄褐色或棕褐色，质地较软。龙眼的果实较小，呈椭圆形或圆形，表面有一层坚硬的果皮，果肉呈透明状，质地较硬。
2、口感：桂圆的果肉味道甜美、口感细腻，有一定的嚼劲。龙眼的果肉味道清甜，且口感爽脆，没有太多的嚼劲。
3、营养成分：桂圆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷等多种营养成分，具有补气养血、安神益智的功效。龙眼也含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等，具有滋阴润燥、养心安神的作用。
4、药用价值：桂圆被广泛用于中药方剂中，如桂圆红枣汤、桂圆枸杞茶等，用于治疗失眠、健忘、心悸等症状。龙眼也被用于中药方剂中，如龙眼肉炖鸡蛋、龙眼莲子羹等，用于治疗失眠、心悸、神经衰弱等症状。
总的来说，桂圆和龙眼是不同的，应当正确区分、正确使用，如果使用后身体感觉到不适，需要立即停止，并且去医院寻求帮助。
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