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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
洗完头后通常可以泡脚。
首先，泡脚可以扩张血管，提高血液循环。当头部洗完后，身体的血液循环会加快，此时泡脚可以使血管更加扩张，促进血液流动，帮助血液输送营养和氧气到达身体各个部位，促进新陈代谢。
其次，泡脚还有助于舒缓肌肉酸痛，尤其是对于长时间站立、行走或者是较为疲劳的人来说效果更佳。泡脚可以有效缓解肌肉酸痛，使肌肉得到放松和恢复。
此外，泡脚还可以帮助解除压力和焦虑，放松身心。泡脚时，人体会分泌出多巴胺等愉快的化学物质，从而带来愉悦感，同时也可以减轻压力和焦虑。
总之，刚洗完头泡脚对身体有很多好处，可以带来舒缓疲劳、舒缓压力、促进睡眠等益处。因此，建议在适当的时间进行泡脚，有助于保持身体的健康和舒适。
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