-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
冬瓜鲫鱼汤由冬瓜和鲫鱼为主要食材制成，这道汤品有许多营养功效，具有清热解暑、利水消肿、补充营养、润肠通便等。
1.清热解暑：夏季气温高，易出汗，容易导致体内阳气亏虚。冬瓜鲫鱼汤具有清热解暑的作用，可以清热排毒，减轻暑热对人体的影响。
2.利尿消肿：冬瓜和鲫鱼都具有利尿的作用，能够促进体内多余水分的排除，缓解水肿问题。对于水肿引起的不适和体重管理有一定的帮助。
3.补充营养：鲫鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质，是一种低脂肪高营养的鱼类。冬瓜含有丰富的维生素C和B群，这些营养物质有助于增强免疫力，保持皮肤健康。
4.润肠通便：冬瓜含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化和吸收，可以缓解胃肠道异常的情况。
冬瓜鲫鱼汤不仅味道鲜美可口，而且具有多种保健功效。适量饮用可以帮助人们增强免疫力、清热解毒、调节血糖和血脂水平、美容养颜等。
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
新鲜 冬瓜皮鲫鱼汤的功效
冬瓜皮鲫鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，通常具有以下功效：1、利尿消肿：冬瓜皮中含有丰富的钾元素，具有利尿消肿的作用。鲫鱼也具有一定利尿作用，两者搭配对于水肿型肥胖、高血压等疾病有一定辅助治疗效果... 详细»
-
-
鲫鱼汤的功效
鲫鱼汤是一种非常常见的菜品，主要是将鲫鱼再加入其它配料熬制而成的汤品。一般情况下，鲫鱼汤多呈现奶白色，且味道鲜美营养丰富。无论男女老少，鲫鱼汤都是一道非常宜食用的菜肴。那么鲫鱼汤有哪些功效呢？ 详细»
-
-
丝瓜鲫鱼汤的功效
丝瓜鲫鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，主要食材包括丝瓜和鲫鱼等，具有多种功效。比如通调乳汁、补益利水等。1、通调乳汁：丝瓜可以通络，使乳汁分泌通畅。鲫鱼含有丰富的优质蛋白质以及其他营养物质。将丝瓜... 详细»
-
-
海带鲫鱼汤的功效
海带鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品，具有补充营养、强化骨骼、防治贫血、帮助消化等多种功效。具体分析如下：1.补充营养：海带中富含藻胶、褐藻酸等，能提供丰富的矿物质和维生素。同时，鲫鱼富含蛋白质、脂肪和多种... 详细»
-
-
韭菜鲫鱼汤的功效与作用
韭菜鲫鱼汤具有清热解毒的功效，适用于食积腹痛、便秘阳痿遗精等症状，鲫鱼具有益气健脾，利尿消肿清热解毒的功能，还能降低胆固醇。经常食用鲫鱼还能防治高血压冠心病非常适合肥胖者食用，韭菜是一种补阳的食材，含... 详细»
公众号
头条号
百家号