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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
出汗和盗汗是两种不同的生理现象，但它们都与人体的自主神经系统有关。
出汗是指在运动、高温环境或情绪激动等情况下，人体通过皮肤排出多余的热量和水分的过程。这是正常的生理反应，有助于维持体温平衡和身体健康。出汗的程度和频率因人而异，受到遗传、年龄、性别、体重、健康状况等因素的影响。
盗汗则是指在没有明显原因的情况下，突然出现大量汗水的现象。这种现象通常发生在夜间睡眠时，导致患者被汗水湿透衣服和床单。盗汗可能是某些疾病的症状之一，如感染、肿瘤、心血管疾病、神经系统疾病等。此外，一些药物也可能引起盗汗，如抗抑郁药、降压药等。
总之，出汗和盗汗都是正常的生理现象，但如果出现异常情况，应及时就医进行诊断和治疗。对于经常出现盗汗的患者来说，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食健康，增强身体免疫力。
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