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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
菠萝蜜是一种热带水果，其性质属于中性或微温性，在中医理论中食物的性质可以分为寒、热、温、凉、平五种，菠萝蜜既不具有明显的寒性，也不具有明显的热性，可以被认为是一种中性食物。
从营养成分来看，菠萝蜜含有丰富的维生素C、矿物质、蛋白质和纤维素等，这些都是人体必需的营养素，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗疾病，矿物质如钾、镁等有助于维持身体的电解质平衡，蛋白质和纤维素则有助于提供能量和保持肠道健康。这些成分在体内的作用并不会导致体温升高或降低，菠萝蜜的性质应该是中性。
从中医的角度来看，菠萝蜜的性质也是中性，中医认为食物的性质与人体的体质有关，如果一个人的体质偏寒，应该多吃一些温热的食物来调节，一个人的体质偏热，应该多吃一些清凉的食物来调节，而菠萝蜜的性质既不偏寒也不偏热，对于大多数人来说，都是可以适量食用的。
虽然菠萝蜜的性质是中性，但并不意味着所有人都可以随意食用，例如对于一些胃酸过多的人来说，过量食用菠萝蜜可能会导致胃部不适。
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