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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
按摩与推拿是两种常见的身体疗法，在中医传统医学和现代医学中都有着广泛的应用。虽然其都是通过手法来促进身体的舒缓和放松，但是在手法、技术和应用领域上还是有一些不同点。
首先，按摩是一种广义的理疗手法，它是通过用手按摩进行按摩、揉捏、推拿、拍打等手法，作用于穴位、肌肉、筋膜等组织，以达到舒缓肌肉、促进血液循环、舒缓疲劳等效果。按摩可以分为整体按摩和局部按摩，根据不同的手法和目的可以进一步细分为经络按摩、穴位按摩、经外奇经按摩、肌肉按摩等。
而推拿则是按摩的一种特殊形式，在按摩的基础上加入了更多的医学理论和技术手段。推拿注重通过理疗手法来调整脏腑功能和协调气血，以达到治疗疾病和改善身体健康的目的。推拿的手法更加精细和专业，推拿师需要具有较高的医学知识和丰富的推拿经验，对于相关医学和解剖学知识的要求更高。
其次，在应用领域上，按摩更加广泛，可以用于一般的健康保健、身体舒缓和放松、调整身体状态等一系列目的。而推拿则更多地用于治疗特定疾病和调整身体健康，如脊椎病、关节炎、神经痛、内脏疾病等。另外，推拿还可以在化疗、手术后康复、产后恢复等过程中发挥重要作用。
总之，按摩与推拿虽然有着相似的本质，但在手法、技术和应用领域上有着一些明显的差异。无论是按摩还是推拿，在选择时应根据个人需要和身体状况来选择适合的疗法。同时，在接受按摩或推拿时，也要选择正规的机构和有经验的医师进行。
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