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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量和药性刺激人体穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。在进行艾灸时，需要注意以下几点：
1.注意卫生环境：在进行艾灸前，要先清洁皮肤和周围环境，以免细菌感染。同时，要保持手部清洁，避免将细菌带入穴位。
2.避免过度疲劳：在进行艾灸前，要确保身体没有过度疲劳或饥饿的情况。如果感到疲倦或饥饿，可以先休息一会儿再进行艾灸。
3.注意温度控制：在进行艾灸时，要注意控制火候和温度，避免烫伤皮肤。一般来说，初次尝试者可以将火苗调小一些，逐渐适应后再加大火力。
总之，艾灸是一种安全有效的中医疗法，但在进行时需要注意以上几点，以确保疗效和安全性。如果有任何疑问或不适感，请及时咨询医生的意见。
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