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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸凳是一种常见的中医理疗工具，可以用于缓解疲劳、促进血液循环等。但是，是否可以天天坐艾灸凳需要根据个人情况来决定。
一、不可以
对于一些身体比较虚弱的人来说，每天使用艾灸凳可能会对身体造成一定的负担。因为艾灸会产生热量和烟雾，如果长时间暴露在这些物质中，可能会对呼吸系统和皮肤造成刺激和伤害。因此，这些人最好不要每天都使用艾灸凳，可以选择隔一天或两天使用一次。
二、可以
对于一些健康状况较好的人来说，每天使用艾灸凳也是可以的。但是需要注意的是，使用时间不宜过长，一般建议每次使用不超过30分钟。此外，在使用过程中也要注意保持适当的距离和姿势，避免对身体造成不必要的压力和伤害。
艾灸凳虽然具有一定的保健作用，但并不能完全替代其他治疗方法。如果有严重的疾病或症状，还是需要及时就医并接受专业治疗。
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