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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
蛹虫草子实体是蛹虫草生殖细胞孢子随风飘散粘上某些昆虫的蛹后，萌发菌丝并侵入蛹体内吸取养分，而后从蛹体上长出的金黄色或橘黄色或橘红色的棍棒状物体，是产生生殖细胞孢子的生殖体。具有多种功效与作用，主要包括增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、改善睡眠、调节内分泌等方面。
1.增强免疫力：蛹虫草子实体含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等营养成分，能够有效提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
2.抗疲劳：蛹虫草子实体中的多糖具有抗疲劳作用，能够提高人体的耐受力，缓解疲劳，提高工作效率。
3.抗氧化：蛹虫草子实体中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，保护细胞。
4.改善睡眠：蛹虫草子实体具有安神养心的作用，能够改善失眠、多梦等睡眠障碍，提高睡眠质量。
5.调节内分泌：蛹虫草子实体中的多糖类物质被认为具有免疫调节作用，可以帮助调整内分泌系统相关的免疫反应。
蛹虫草作为药材，具有一定的药理作用和副作用，使用时应遵医嘱服用，不可滥用。同时，要选择正规的渠道购买蛹虫草产品，确保产品的品质和安全性。
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