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野橄榄的功效

来源:医联媒体

野橄榄,又称油橄榄,是一种常见的植物油料植物。不仅具有丰富的营养价值,还有许多药用价值。野橄榄的功效主要体现在以下几个方面:

1.促进消化:野橄榄中的橄榄油可以刺激胃液分泌,促进食物的消化。同时,还可以帮助肠道吸收营养,改善便秘。

2.保护皮肤:野橄榄中的橄榄油和维生素E可以滋润皮肤,防止皮肤干燥和皱纹的产生。

总的来说,野橄榄是一种非常健康的食品,具有多种功效。但是,任何食物都不能过量食用,适量食用野橄榄才能发挥其最大的效果。

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