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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
乳糖是哺乳动物的乳汁中特有的成分，有利于钙、 铁的吸收和肠道健康，且能够增强大脑神经功能。牛奶中含有丰富的乳糖，喝乳糖牛奶是目前比较安全、有效的补充方式。普通人同样可以饮用零乳糖牛奶，零乳糖牛奶运用专业EHT酶水解技术，将牛奶中的乳糖分解为葡萄糖、半乳糖，使牛奶更容易被人体消化和吸收，也更适合糖尿病患者。
零乳糖牛奶糖尿病人能喝吗
1、糖尿病是以血糖高为主要特征的代谢性疾病，糖尿病患者需要低盐、低糖、低脂饮食，控制血糖的上升，适量饮用无糖牛奶是可以的，能够帮助身体补充蛋白质。
2、糖尿病患者在饮食方面要少吃含葡萄糖高的食物，注意低脂低热量清淡饮食，喝无乳糖牛奶不会使血糖增高而加重糖尿病。
糖尿病患者喝零乳糖牛奶的注意事项
1、首先要确定自己是否乳糖不耐。这类糖尿病患者就必须只能喝零乳糖牛奶，因为缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后会造成腹胀腹泻。
2、适宜饮用。零乳糖牛奶虽然没有乳糖，但不意味着没有糖分，它仍然会分解为葡萄糖、半糖等，大量饮用会造成血压上升，不利于糖尿病患者的恢复。
3、选择可信赖的品牌。一些三无产品可能由于技术把关不严而乳糖酶水解技术不达标，可能因此而达不到零乳糖的效果。
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零乳糖牛奶糖尿病人能喝吗
糖尿病人可以喝零乳糖牛奶。此类牛奶不含有乳糖，热量较低，对糖尿病患者血糖影响较小。糖尿病患者每天可饮用牛奶量为半斤左右，无论是否存在糖尿病肾病，均可饮用牛奶。因为牛奶属于优质蛋白，易于消化吸收，能够补... 详细»
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牛奶糖尿病人能喝吗
牛奶富含蛋白质、维生素和各种氨基酸，钙的含量也是非常高的，能很容易的被人体吸收利用。此外，牛奶是一种升糖指数很低的食物。糖尿病患者喝完牛奶后，血糖上升速度比较缓慢，基本趋于稳定。因此，患者可以喝牛奶，... 详细»
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金典纯牛奶糖尿病人能喝吗
糖尿病患者是可以喝这类纯牛奶的，以补充蛋白质及钙质，每天一盒，250ml即可。但是前提条件是自身并没有出现高脂血症这类疾病。如果自身出现了高脂血症这类疾病的时候，则建议患者饮用脱脂的纯牛奶。糖尿病患者... 详细»
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舒化无乳糖牛奶糖尿病能喝吗
糖尿病患者可以饮用舒化无乳糖牛奶，这种牛奶的优点为脂肪含量低、蛋白质、钙质丰富，而且没有乳糖，不易出现乳糖不耐受症。在亚洲人群中，有些人存在乳糖不耐受的情况，这样的人饮用牛奶后容易出现腹胀、腹泻、腹痛... 详细»
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无糖牛奶糖尿病能喝吗
糖尿病患者是可以喝无糖牛奶的。无糖牛奶特别是低脂牛奶，可以为人体提供优质蛋白质，而蛋白质是糖尿病患者必须的营养物质，应该占每天饮食总热量的15%到20%左右。动物性的优质蛋白尽量占1/3以上，包括牛奶... 详细»
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