-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
患者手术后容易过分担心自身病情、过于关注术后康复进程，继而导致患者内心产生焦炉感、恐惧感，夜间睡眠质量自然不高。平时患者需要调整好自己的心态，对给自己手术的医生要有100%的信心，尽量消除自己内心的恐慌，增强抵抗惶恐的心理素质，时间一长就能恢复正常的睡眠。平时生活上要补充足够的营养，因为手术会伤元气，及时补充营养能够修复身体的内器官。这种长期睡眠质量不佳的情况如果一直得不到缓解，可以及时就医。
手术后睡眠不好应该怎么办
1、手术后可以选择侧卧位，尽量少仰卧睡觉。因为这种睡姿会让患者身体和下肢固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋气等症状。 还有一种情况是俯卧睡觉，全身大部分重量压在肋骨、腹部，导致胸部、横膈膜受压，影响患者呼吸，加重心脏负担。
2、病患可以给自己创造舒适的睡觉环境，可以买严实窗帘遮挡光线，或者换一个床垫等等。
3、卧室里尽量不要挂钟表，因为指针滴答的声音会让人心烦意乱，无法入睡。
手术后睡眠不好是什么原因
1、患者如果是甲状腺手术后睡眠不好，是因为肝气郁结的现象还没完全改善，术后需要坚持服用药物一段时间，睡眠质量才会慢慢好转。
2、患者如果是人流术后睡眠不好，一般诱因是阴虚火热、身体虚弱、抵抗力下降引起的神经调节紊乱，自然睡眠质量会比较差。
-
-
手术后睡眠不好正常吗
漆微韡 主治医师
-
-
手术后睡眠不好正常吗
廖晓斌 副主任医师
-
-
感冒半个月不好正常吗
邢艳利 主治医师
-
-
痛风三个月不好正常吗
莫伟 副主任医师
-
-
咳嗽一个月不好正常吗
邢艳利 主治医师
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长：从事心脑血管疾病...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：中西医结合治疗头...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
青岛市第五人民医院 中医神经内科
擅长：运用中西医结合及...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：擅长于抑郁障碍、...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
陕西省结核病防治院 结核内科
擅长：各型结核病的诊治...
-
-
痔疮几个月不好正常么
反复发作的痔疮或者痔疮经久不愈，首先需要查看是否痔疮的存在，影响了患者的生活质量，如果只是单纯的皮赘分布于肛门口，并没有其他的疼痛或者便血的伴随症状，那么不用过度干涉。如果痔疮反复出现疼痛，便血以及肛... 详细»
-
-
咳嗽一个月不好正常吗
咳嗽一个月不好并不正常。由于长时间咳嗽得不到缓解，一般是支气管感染的症状，需要及时去正规医院的呼吸内科就诊，做血常规以及全胸片检查，在明确具体病因之后，再进行针对性的抗感染或者抗病毒治疗，并服用可以止... 详细»
-
-
手术后呕吐正常吗
手术以后出现呕吐，如果是麻醉刚刚苏醒时出现呕吐，也就是一般在手术以后6到8小时内是正常的，是麻醉药物对胃肠道刺激所引起的恶心呕吐反应。一般6到8小时后，麻醉药物代谢完毕以后症状会好转。如果术后2到3天... 详细»
公众号
头条号
百家号