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丝瓜鲫鱼汤的功效

丝瓜鲫鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,主要食材包括丝瓜和鲫鱼等,具有多种功效。比如通调乳汁、补益利水等。

1、通调乳汁:丝瓜可以通络,使乳汁分泌通畅。鲫鱼含有丰富的优质蛋白质以及其他营养物质。将丝瓜与鲫鱼炖汤服用,对于缓解乳汁分泌不足或者少有一定的作用。

2、补益利水:丝瓜具有利尿的功效,鲫鱼可以利水消肿,所以适当服用丝瓜鲫鱼汤可以补益利水。

丝瓜鲫鱼汤不仅美味可口,而且具有多种功效,适合各个年龄段的人群食用。

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