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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
葡萄和提子都是葡萄科植物，区别在于葡萄通常是用于鲜食的大颗果实，而提子则是葡萄的一种变种，通常比葡萄小，籽较多，外皮也较厚。当然，葡萄和提子在功效上也有很多相似之处，比如都含有丰富的多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病、保护视力等功效。但是由于葡萄和提子在口感、品种、营养成分上的差异，在功效上也有所不同。
葡萄的功效主要体现在补气血、强筋骨、利小便等方面，治气血虚弱，肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿。提子的功效主要表现在缓解疲劳、补充能量等方面，对于身体虚弱或者是过度劳累的患者可以适当的使用一些，而提子中含有葡萄糖成分，容易被人体吸收掉，能够补充身体所需要能量。
在日常饮食中，可以根据自己的需求和体质选择适合自己的水果来食用，以达到更好的保健和营养的作用。
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经期能吃葡萄和提子吗
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胆结石可以吃葡萄和提子吗
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血糖高的人可以吃葡萄和提子吗
对于血糖高的人，在血糖控制的相对比较理想的时候，可以少量的食用葡萄、提子这些含有果糖特别丰富的水果。如果是可以用其他水果代替的，也可以尽量选择不食用，毕竟含有果糖丰富的水果，在食用之后是容易导致患者血... 详细»
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