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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
家中薄荷是可以泡水的。
薄荷具有清热解毒、消炎止痛、镇静安神等功效。它含有丰富的挥发油和薄荷脑，可以刺激神经系统，促进消化液分泌，缓解胃肠不适。因此，薄荷泡水可以起到一定的保健作用。
薄荷可以直接用开水冲泡，也可以与其他草药或茶叶一起搭配使用。一般来说，每次使用3-5克的薄荷叶或茎即可。泡水的时间不宜过长，以免影响口感和药效。
总之，薄荷是可以泡水的，并且具有多种功效。但是需要注意适量饮用，避免过量引起不适。如果有任何不适症状出现，应及时停止使用并咨询医生的建议。
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薄荷叶泡水可以减肥
薄荷叶泡水也有一定的减肥效果，但是作用并不是很明显，主要就是因为薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱，可以加快胃肠道的蠕动，可以促进毒素的排出，也会有利于加快新陈代谢，从而达到一定的减肥作用。减肥期间可以适当... 详细»
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薄荷叶泡水喝的功效
薄荷叶是一种常见的中药草，薄荷叶泡水喝的功效如下：1.提神醒脑：薄荷叶中的挥发油成分能够刺激神经系统，提高大脑的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。2.改善消化：薄荷叶中的挥发油具有促进消化液分泌的作用，... 详细»
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陈皮薄荷泡水可以长期喝吗
陈皮薄荷泡水一般不建议长期喝，可以适量喝。陈皮性温，有助于促进消化、缓解胃部不适和消除口气等；薄荷性凉，具有清凉解暑、消炎和抗菌等功效。两者一起泡水饮用，能起到疏肝理气、提神醒脑等作用。因此，适当喝陈... 详细»
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决明子加薄荷叶泡水功效
决明子和薄荷叶都是常见的中药材，它们各自具有一定的药用价值。将决明子和薄荷叶一起泡水喝，可以起到以下几种功效：1、清肝明目：决明子具有清肝明目的作用，可以帮助缓解因肝火上炎引起的眼睛干涩、视力模糊等症... 详细»
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山楂薄荷叶泡水的功效与作用
核心答案：调理脾胃、清热泻火辅助答案：山楂薄荷叶泡水有调理脾胃、清心泻火的功效，常用于调理心火旺盛引起的口舌生疮、肠燥便秘、脾胃蕴热引起的大便黏滞等。其中，山楂味酸、甘，归肝、脾、肾三经；荷叶味苦、性... 详细»
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