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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
红糖核桃水是一种传统的中药饮品，主要由红糖和核桃仁制成。它不仅口感醇厚，营养丰富，而且具有多种健康功效和作用。
1.补血养颜：红糖含有丰富的铁元素，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善贫血症状。而核桃仁则富含维生素E和不饱和脂肪酸，可以抗氧化，延缓衰老，使皮肤更加年轻有活力。
2.健脑益智：核桃仁含有丰富的ω-3脂肪酸，可以改善大脑的工作效率，提高记忆力和学习能力。同时，核桃仁还含有多种抗氧化物质，可以保护大脑免受自由基的损害，预防老年痴呆症等神经退行性疾病。
由于红糖和核桃仁都含有一定的热量，所以糖尿病患者和需要控制体重的人群应适量饮用。
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生姜红糖鸡蛋水的功效与作用
核心答案：暖胃止痛、补血润燥辅助答案：生姜红糖鸡蛋水具有暖胃止痛、补血润燥的功效。其中，红糖、生姜性微温。而鸡蛋有很高的营养价值，经常食用能增加身体免疫力。生姜红糖鸡蛋共同煮水，是一道香甜可口的补品，... 详细»
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红糖干姜水的功效与作用机理
核心答案：解表散寒、暖胃止呕辅助答案：红糖干姜水有解表散寒，暖胃止呕的功效，解表散寒可用于治疗风寒感冒，对于肺寒咳嗽、痰多咳嗽有明显效果；暖胃止呕的功效可用于解酒，用于治疗饮酒引起的呕吐、呃逆、胃痛等... 详细»
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大枣红糖姜水的功效与作用
大枣红糖姜水是一种常见的中药食疗方，具有以下功效和作用：1.补气血：大枣和红糖都有补益作用，红糖含有多种维生素和矿物质，而大枣则富含铁、钙、维生素C等，姜则能温阳散寒，这些物质一起能够起到补气血的作用... 详细»
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大枣红糖姜水的功效与作用
大枣红糖姜水是一种传统的中药饮品，以下是其主要的功效与作用：1.补血养颜：大枣富含铁、维生素C等营养成分，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，有助于改善面色暗黄、气血不足等问题。同时，红糖和姜也具有一... 详细»
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