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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黑苦荞茶是由黑苦荞果实研磨而成的健康饮品，能够起到调节血糖、降血脂的功效。但是并非人人适用，胃病患者、荞麦过敏者不建议使用。
一、黑苦荞茶的作用
1.调节血糖：黑苦荞茶含有丰富的膳食纤维，可以增加血糖的稳定性，并减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。
2.降血脂：黑苦荞茶中的芦丁等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
二、黑苦荞茶的禁忌
1.胃病患者：黑苦荞茶中的某些成分可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，同时黑苦荞茶中膳食纤维含量丰富，并且属于偏寒性的饮品，如果本身患有胃部疾病的人群饮用以后可能会加重病情。
2.荞麦过敏者：个别人群对荞麦过敏，可能出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，应避免饮用黑苦荞茶。
苦荞茶具有多种功效和作用，在饮用前应先了解自身的健康状况和药物情况，避免出现不良反应。
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