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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
关元是人体上的一个穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。可起到补肾培元、提高免疫力、调理脾胃功能等作用。
1、补肾壮阳：关元穴是肾经的起点，可以刺激肾脏，增强肾脏功能，提高男性的性功能和生殖能力。同时，关元还可以调节女性的内分泌系统，缓解月经不调、痛经等问题。
2、提高免疫力：关元穴还可以刺激人体免疫系统，增强身体抵抗力，预防感冒、流感等疾病。
3、调理脾胃功能：关元穴也可以刺激胃经和脾经，促进脾胃的消化吸收功能，缓解胃肠不适、食欲不振等症状。
按摩或艾灸关元穴时要到医院，在医生指导下进行，避免过度刺激造成伤害。
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关元俞穴的准确位置与作用
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束骨穴的准确位置与作用
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肩井穴的准确位置与作用
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阳谷穴的准确位置与作用
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风门穴的准确位置与作用
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关元穴在人体什么位置
关元穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于任脉的起始穴。在人体上，位于下腹部，距离肚脐约三寸的地方。具体来说，位于人体正中线上，从肚脐向下量三寸的位置。关元穴的主要功能是调节人体的气血运行，具有培补元气... 详细»
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关元穴在人体什么位置
关元穴是人体的穴位。凡元气亏损均可使用此穴。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。关元穴在医学上被认为能够培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。 详细»
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关元穴的位置，你真的找对了吗？
??听说关元穴是养生宝藏，能助你一臂之力？但你知道它的准确位置吗？别找了半天，结果按错了地方哦！今天，就带你一起揭开关元穴的神秘面纱！??关元穴的位置首先，你得找到你的肚脐。对，就是那个圆圆的小窝。然... 详细»
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气海穴的位置与作用
气海穴在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸，具有缓解腹泻、调节心脏功能、改善失眠、调节女性生殖系统等作用。1、缓解腹泻：按摩气海穴可以缓解腹痛与腹泻，改善脾胃不适。2、调节心脏功能：气海穴是心包经的起... 详细»
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一招摸准！关元穴的准确位置在哪？
那天，跟着姑姑一起去参加一个中医讲座，讲座结束后，有幸向一位中医老师请教关于关元穴的问题。大师非常耐心地为我解答，并指出了关元穴的准确位置。??原来，关元穴位于我们的下腹部，脐中下3寸，前正中线上。简... 详细»
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