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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
桂圆一般指龙眼。枸杞子、桑椹、龙眼和陈皮都是常见的中药材，各自具有不同的功效和作用。
1.枸杞子：是一种滋补肝肾、明目的中药材，具有补肾益精、养肝明目的作用，常用于治疗肝肾亏虚、视力模糊等症状。
2.桑椹：可以解中酒毒、利水气、消肿、滋阴补血，常用于改善肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠等症状，还可以提高免疫力、改善睡眠、降低血糖、血脂水平、预防动脉粥样硬化。
3.龙眼：具有补脾益气、益肾安神的作用，常用于治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症状，对于中老年虚弱、高血压等现象也有一定的改善效果。
4.陈皮：有理气健脾，燥湿化痰的作用，可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等现象。
枸杞子、桑椹、桂圆和陈皮可以单独使用，也可以搭配其他药材或食材一起使用，以增强药效或滋补养生。但不同的人体质和健康状况不同，应根据自身情况适量使用，并遵循医生的建议。
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