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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞、山药、黄精、覆盆子和桑葚都是常见的中药材，具体好处分析如下：
1、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效。
2、山药：山药是一种常见的中药材，具有补脾益肺、滋阴润燥、健脾养胃等功效。
3、黄精：黄精具有滋阴补肾、益气养血、清热解毒等功效。
4、覆盆子：覆盆子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效。
5、桑葚：桑葚是一种常见的中药材，也是一种常见的水果，具有滋阴补肾、益气养血、清热解毒等功效。
建议合理使用枸杞、山药、黄精、覆盆子和桑葚，如果使用后出现腹痛、恶心等现象，要及时就医。
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