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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
炖鸡汤可以放当归、枸杞子、黄芪、党参、红枣等药材，可以根据个人的需求来选择不同的药材。
1、当归：当归具有补血、活血、调经止痛的功效，适合女性食用。
2、枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目等功效，适合长期熬夜或眼睛疲劳的人群。
3、黄芪：黄芪具有补肾、润肺、生精、益气的作用，可改善体虚乏力、容易感冒等情况。
4、党参：党参具有健脾益肺、养血生津的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。
5、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，可改善气血不足、失眠多梦。
炖鸡汤中的药材可以搭配使用，也可以单一使用，根据自己的需要进行搭配。在使用药材时需要注意药材的搭配和使用量，以免对身体造成不良影响。
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