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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
吃中药期间一般能适当吃肉。但需要注意肉的种类、烹饪方式以及摄入量。
肉类是人体获取蛋白质、铁质、锌等关键营养素的重要来源，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。在服用中药期间，患者应尽量选择瘦肉，如猪里脊、鸡胸肉、牛腱子等部位，此部位的肉质较为细嫩，脂肪含量相对较低，不会给脾胃带来过重的负担。避免或减少摄入肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重身体负担，影响中药的吸收和代谢。
服用中药期间建议饮食保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，有利于药效发挥。
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