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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
吃中药后放屁是一种常见的现象，通常是由于中药中含有一些具有促进肠道蠕动和排气作用的成分所导致的。吃中药放屁的解决方法有调整饮食、注意饮水、坚持运动、避免过度用药等。
1、调整饮食：避免食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等；同时增加膳食纤维的摄入量，有助于促进肠道蠕动和排便。
2、注意饮水：多喝水可以帮助稀释粪便，减少便秘的发生，减轻放屁的症状。
3、坚持运动：适当的运动可以促进肠道蠕动和排气，有助于缓解放屁的问题。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式。
4、避免过度用药：如果需要长期服用中药治疗疾病，应该在医生指导下进行，并注意药物的剂量和使用方法，避免过度用药导致肠胃不适和排气问题。
若放屁频繁且伴有腹痛、腹胀等不适，应及时就医，进行治疗。
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