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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白花菜鸡蛋汤是一道常见的家常菜，由白花菜和鸡蛋制作而成。功效与作用一般包括补充营养、缓解便秘。
1.补充营养：白花菜中含有丰富的维生素C、维生素A和维生素K，这些维生素对于维护身体健康具有重要作用，鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，其中含有必需氨基酸，能够满足人体对蛋白质的需求，增强体力和促进生长发育。
2.缓解便秘：白花菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
适量食用白花菜鸡蛋汤对于保持身体健康和提高生活质量都有很好的帮助，出现不适后，需要及时进行检查，积极进行治疗。
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