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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
按摩出痧后多久可以洗澡取决于个人的身体状况和治疗目的。一般来说，如果只是进行了简单的按摩出痧，没有出现明显的不适症状，那么可以在20-30分钟后进行洗澡。但是如果出现了皮肤破损、出血等情况，就需要等待伤口愈合后再进行洗澡。
需要注意的是，在进行按摩出痧后，身体表面会出现一些红色或紫色的斑点或瘀血现象，这是由于毛细血管破裂导致的血液渗出所致。这些斑点或瘀血通常会在几天内逐渐消退，但在此期间需要注意保持局部清洁卫生，避免感染和其他并发症的发生。
按摩出痧虽然是一种安全有效的中医疗法，但也存在一定的风险和禁忌症。例如孕妇、高血压患者、心脏病患者等人群不宜进行按摩出痧；同时还需要选择正规的医疗机构和专业的医师进行治疗。因此，在进行按摩出痧前一定要了解自己的身体状况和治疗目的，并遵循医生的建议进行治疗。
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