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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
按摩是一种常见的放松和缓解肌肉紧张的方法，按摩完后更累可能是代谢调节、气血不足等原因导致。
1、代谢调节：按摩可能会引发身体的代谢调节。在按摩过程中，身体的血液循环会得到改善，代谢产物的排泄也会加速。按摩结束后，身体的代谢平衡可能会受到一定程度的干扰，需要一段时间来恢复正常，这种代谢调节的过程会让人感到疲惫。
2、气血不足：如果本身存在气血不足的现象，按摩会促进气血运行，导致按摩后会出现身体乏力、疲惫等症状。
如果经常感到疲劳或不适，建议咨询医生或专业的按摩师的意见，以获取更准确的建议和治疗方案。
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