-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
头部按摩是一种中医保健方法，通过刺激头部的穴位调节身体的气血运行，促进身体健康。以下是一些常用的头部按摩穴位：
1、太阳穴：位于眉毛外侧与鬓角之间，两侧各一。按摩太阳穴可以促进血液循环，增强免疫力，缓解头痛、眼疲劳等症状。
2、风池穴：位于颈部后方两侧，约在耳后下缘处。按摩风池穴可以舒缓颈部肌肉紧张，促进血液循环，缓解疲劳。
3、百会穴：位于头顶正中央，两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以调节神经系统功能，缓解焦虑、抑郁等情绪问题，治疗头痛、失眠等症状。
4、睛明穴：位于眼睛内角上方凹陷处。按摩睛明穴可以促进血液循环，改善黑眼圈，缓解眼疲劳、干涩等问题。
5、迎香穴：位于鼻翼两侧，靠近鼻孔下方。按摩迎香穴可以促进血液循环，改善面部皮肤质量，缓解鼻塞、流涕等症状。
进行头部按摩时，应根据自身情况选择合适的穴位进行按摩，并注意力度适中，避免过度刺激造成不适。
-
-
广州中医药大学第三附属医院 理伤针灸科
擅长：临床上擅于运用针...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 理伤针灸科
擅长：擅长：骨关节病、...
-
-
济宁市中医院 针灸科
擅长：擅长疾病：从事针...
-
-
济宁市中医院 针灸科
擅长：擅长疾病：擅长应...
-
-
梧州市人民医院 针灸科
擅长：医内科，中医妇科...
-
-
北京市平谷区中医医院 针灸科
擅长：失眠、面瘫、耳鸣...
-
-
北京市平谷区中医医院 针灸科
擅长：毫针、火针、放血...
-
-
湖州市中医院 针灸推拿科
擅长：中风病，颈腰腿痛...
-
-
肾虚按摩哪些穴位
肾虚是中医学中的一种常见病症，主要表现为腰膝酸软、精神疲乏、性功能减退等症状。按摩穴位可以起到调理身体、缓解症状的作用。以下是一些常用的肾虚按摩穴位及其详细分析：1.太溪穴：该穴位于足内踝上方约3横指... 详细»
-
-
阳虚按摩哪些穴位
对于阳虚的患者来说，除了采用药物，食疗等进行治疗以外，也可以选择针灸相关的穴位，达到比较好的治疗效果，另外像按摩推拿穴位治疗阳虚效果也比较好。对于按摩的穴位，经常常用的包括气海穴，关元穴，足三里穴，命... 详细»
-
-
肾虚按摩哪些穴位？
现实生活中，有不少人都出现了肾虚这种情况，肾虚指的是肾脏精气阴阳不足的情况，可以分为肾阴虚，肾阳虚的两种类型，无论是哪一种类型的肾虚，都会对人体健康造成影响，因此在发现肾虚这种表现后，需要第一时间采取... 详细»
-
-
中医推拿按摩适合哪些疾病，穴位按摩有哪些功效
中医推拿又称为推拿，属于物理疗法的一种，主要通过以脏腑经络为基础，通过手法按摩人体特定部位，来达到治疗疾病的功效。另外推拿具有舒经通络、理筋整复、调整脏腑的功能，能够有效缓解落枕、扭伤、腰膝酸软等其他... 详细»
公众号
头条号
百家号