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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
手肘痛是一种常见的疼痛症状，通常由于肌肉、韧带或关节受伤、过度使用或炎症引起。在针灸治疗手肘痛时，常用的穴位包括曲池穴、肩井穴、天宗穴、外关穴
1.曲池穴：位于手臂内侧，当手掌向上伸展时，在尺骨头下方凹陷处。曲池穴是手太阴肺经的起点，可以调节气血循环，缓解手臂和手肘的疼痛。
2.肩井穴：位于肩膀上部，当手臂自然下垂时，在锁骨与肩胛骨之间凹陷处。肩井穴是手太阳小肠经的起点，可以促进血液循环，缓解手臂和手肘的疼痛。
3.天宗穴：位于手臂外侧，当手掌向上伸展时，在尺骨头上方凸起处。天宗穴是手阳明大肠经的起点，可以调节气血循环，缓解手臂和手肘的疼痛。
4.外关穴：位于前臂外侧，当手掌向上伸展时，在桡骨和尺骨之间的凹陷处。外关穴是手少阳三焦经的起点，可以调节气血循环，缓解手臂和手肘的疼痛。
除了以上几个常用的穴位外，还可以根据具体病情选择其他穴位进行针灸治疗。例如，如果手肘痛是由于肌肉疲劳引起的，可以选择足三里穴进行治疗；如果是由于关节炎引起的，可以选择阳陵泉穴进行治疗。
需要注意的是，针灸治疗需要由专业的中医师进行操作，以确保安全有效。
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