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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用刮痧板或其他工具在皮肤表面进行刮擦，以促进气血流通，排出体内湿热等方法来达到治疗的目的。一般刮痧可以刮脊柱。
首先，刮痧刺激的是皮肤表面的经络和穴位，可以通过刮擦使局部皮肤红肿，进而促进经络的畅通和气血的流通，从而达到治疗的效果。因此，在脊柱上刮痧也可以起到促进脊柱周围气血流通的作用，有助于改善脊柱周围的气血循环和减轻脊柱相关的疾病症状。
其次，刮痧需要选择合适的部位和力度进行操作，刮痧的力度应该是适中的，不宜过重，以免损伤皮肤。在刮痧脊柱时，需要特别注意避开脊柱骨头和椎间盘，以免对脊柱造成不良影响。刮痧时可选择在脊柱两侧的肌肉和皮肤表面进行操作，以避免直接刺激到脊柱。
此外，刮痧需要选择适当的刮痧板或工具，以免刮痧过度或不当造成皮肤损伤。选择适合的刮痧板或工具可以更好地控制刮痧的力度和范围，从而更安全地进行刮痧。
建议在进行刮痧治疗时，应注意选择合适的工具和手法，以及控制好时间和力度，以确保刮痧的安全和有效性。
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