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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
促进胃消化的按摩手法是通过按摩胃部区域，刺激胃蠕动和消化液的分泌，从而增强胃肠道的功能，促进食物的消化和吸收。下面将详细介绍几种促进胃消化的常用按摩手法：
1.揉腹法：将手掌放在腹部上方，以顺时针方向进行揉动。这个动作可以帮助刺激胃肠道的运动，促进食物消化。
2.按压法：用手指轻轻按压腹部下方的肚脐周围区域，以逆时针方向进行按摩。这个动作可以帮助缓解胃部不适和促进食物消化。
需要注意的是，在进行按摩时要轻柔而有节奏地进行，避免用力过猛或过于频繁。此外，如果出现任何不适症状，如疼痛、恶心等，应立即停止按摩并咨询医生的建议。
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