-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
吃饱饭后进行按摩,虽然可以帮助消化,但也有潜在的坏处。以下是可能存在坏处:
1、加重胃部负担:吃饱饭后,胃需要大量血液帮助消化食物。此时进行按摩,会使血液流向肌肉,减少流向胃的血液,可能会加重胃的负担,导致消化不良。
2、引发胃痛:吃饱饭后立即按摩,特别是腹部按摩,会加速胃肠道蠕动,如果胃中的食物还没有完全消化,可能会刺激胃部,引发胃痛。
3、影响血糖控制:对于糖尿病患者,吃饱饭后进行按摩可能会刺激胰岛素分泌,使血糖进一步升高。
4、加重心脏负担:饱食后立即剧烈运动或按摩,会使心脏负担加重,对于心脏病患者,可能会引起心脏病发作。
如果想在饭后按摩,最好等到食物消化一段时间后再进行。如果存在任何慢性疾病或健康问题,最好就医咨询医生意见。
-
-
饭不能吃饱吃饱不舒服
饭不能吃饱吃饱不舒服,这是一个很常见的现象。有些人在吃饭时总是感觉吃不饱,即使已经吃得很多了,但是还是觉得肚子空空的,其可能原因和处理方式如下:一、原因1.药物副作用:某些药物也会导致饭不能吃饱吃饱不... 详细»
-
-
吃饱饭多久可以运动
吃饱饭以后建议过半小时到一小时再运动。吃饱饭以后,为加快胃部食物的消化吸收,会出现胃部供血量增加,引起四肢供血量减少。而运动的过程中会增加四肢肌肉的血液供血,引起内脏供血减少。因此,如果吃饱饭以后立即... 详细»
-
-
吃饱饭淋巴结肿大
吃饱饭后淋巴结肿大是一种常见的生理现象,通常不需要过于担心。这是由于饭后身体的消化系统会对食物进行消化,其中包括胃液和消化酶的分泌。这些消化液的分泌会促进胃肠道蠕动,加速食物的消化和吸收。同时,消化系... 详细»
-
-
吃饱饭能不能洗头
通常饱食之后建议半个小时后再进行洗澡以及洗头等,因为饱食后胃肠道的血液较多,此时比较容易出现头晕等症状。尤其是在进行洗头弯腰低头的情况下,有可能会加剧头晕;所以,吃饱饭之后不能立即洗头,应该适当的休息... 详细»
-
-
每天过度按摩耳朵的坏处
每天过度按摩耳朵可能会对身体造成一些不良影响,以下是详细的分析,需要多加注意。1.损伤耳膜:如果按摩力度过大或时间过长,可能会导致耳膜受损。耳膜是连接外耳和中耳的薄膜,主要功能是保护中耳免受外界噪音和... 详细»