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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
迎香穴是人体穴位之一，位于鼻翼外缘，是中医理疗中常用的穴位之一。按揉迎香穴可以起到很多好处，主要包括以下几个方面：
1.缓解鼻塞：按揉迎香穴可以促进局部血液循环和经络气血的流通，帮助舒缓鼻子充血的症状，缓解鼻塞感，有利于呼吸道通畅。
2.缓解头痛：迎香穴是治疗头痛的常用穴位，按揉迎香穴可以舒缓头痛引起的不适感，改善头部血液循环，有助于缓解头痛。
3.缓解眼部不适：迎香穴也可以缓解眼部疲劳引起的不适感，如眼干涩、疲劳等，通过按揉迎香穴可以促进眼部血液循环，缓解眼部不适感。
4.舒缓情绪：中医认为按揉迎香穴还可以调和气血，疏通气机，有助于缓解紧张情绪，提高情绪稳定性，有助于改善睡眠质量。
按摩时要选择正确的手法和力度，避免过度刺激或损伤皮肤和组织。同时，如果出现不适症状应及时停止按摩并就医。
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