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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
按摩穴位是一种传统的中医疗法，通过刺激人体的特定部位来调节身体的生理功能，通常可以增强免疫力。
首先，按摩穴位可以促进血液循环。当人们感到疲劳或生病时，身体往往会出现血液循环不畅的情况。这时，通过按摩穴位可以刺激血管扩张，增加血液流量，提高氧气和营养物质的供应，同时加速废物和毒素的排出。这有助于恢复身体的正常代谢水平，增强免疫力。
其次，按摩穴位可以调节神经系统。人体的免疫系统受到神经系统的调节和控制。通过按摩穴位可以刺激神经末梢，释放多种神经递质，如内啡肽、多巴胺等，从而影响免疫系统的功能。例如，一些研究表明，按摩足三里穴可以增强T细胞的活性，提高机体对病原体的抵抗力。
如果想尝试按摩穴位来增强免疫力，建议在专业人士的指导下进行。
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按摩穴位能增强免疫力吗
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