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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
网球肘是一种常见的运动损伤,艾灸一般可以治网球肘。
艾灸产生的温热刺激能够促进肘部局部的血液循环,增加血液供应,有助于带走代谢废物和炎症因子,减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。此外,艾灸的热能可以舒缓肘部肌肉的紧张和痉挛,放松肌肉纤维,改善肌肉的柔韧性和弹性,从而减轻肌肉对肱骨外上髁的牵拉和刺激。艾灸还可以通过调节人体的气血运行和脏腑功能,增强机体的自我修复能力,促进受损组织的恢复和再生。所以,艾灸通过多种作用机制,对缓解网球肘的症状、促进康复具有一定的积极作用。
如果患有网球肘,考虑遵医嘱使用艾灸治疗时,建议先了解自身情况。治疗期间,若症状加重应及时就医调整治疗方案。
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怎么恢复网球肘?
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网球肘的饮食
网球肘其实是对肱骨外上髁炎的一种通俗叫法,它指的是人体肘部位置的软组织和伸肌腱由于受到过度摩擦、牵拉而发生了一定程度损伤,进而发展成为累积性损伤,我们常称其为慢性无菌性炎症。此病的临床症状主要表现为肘... 详细»