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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和药性刺激人体穴位,达到调理身体、预防疾病的目的。而艾灸丹田的功效一般包括:
1.促进血液循环:艾灸丹田可以促进局部的血液循环,增加氧气和营养物质的供应,有助于改善身体的新陈代谢和免疫功能。
2.缓解疼痛:艾灸丹田可以通过刺激神经末梢,释放内啡肽等物质帮助缓解疼痛,特别是对于肌肉酸痛、关节炎等慢性疼痛症状有较好的效果。
3.调节内分泌系统:艾灸丹田可以调节人体内分泌系统的功能,促进激素的分泌和代谢,有助于改善月经不调、更年期综合症等问题。
4.改善睡眠质量:艾灸丹田可以调节神经系统的功能,缓解压力和焦虑情绪,有助于改善睡眠质量,提高精神状态。
在艾灸丹田时,需要选择合适的时间和方法,避免过度刺激或烫伤皮肤,建议在专业医生或中医师的指导下进行。
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艾灸行吗
艾灸,是针灸推拿科常用的一种治疗手段,也是常用的一种保健手法,艾灸,是用艾条,或者艾柱点燃后熏灼特定的穴位上,给予温热刺激,一般一次15~20分钟,以皮肤发红,温热感为度。艾灸具有温经散寒,回阳救逆,... 详细»
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艾灸膻中
艾灸是一种中医疗法,通过燃烧艾草加热特定的穴位或部位,达到调理身体的目的。艾灸膻中具有以下几种作用:1、温通经脉:艾灸膻中可以温通经络,活血化瘀,对于一些慢性病、气滞血瘀导致的症状有辅助疗效。2、改善... 详细»
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无烟艾灸和有烟艾灸的区别
无烟艾灸和有烟艾灸的区别表现在燃烧方式、成分、渗透力、功效、副作用等。1、燃烧方式:无烟艾灸一般使用电热器或者火线燃烧器进行加热,而有烟艾灸一般使用火炬或燃烧的艾柱。2、成分:无烟艾灸是用灸炭,即艾条... 详细»