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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿臭可能是由多种原因引起的，包括口腔卫生不良、饮食问题、口腔疾病等。可以通过保持口腔卫生、改善饮食习惯、定期洁牙、治疗口腔疾病等方式解决。
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，可以帮助清除口腔中的食物残渣和细菌，减少口臭的发生。
2.改善饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会导致口气不佳。同时，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，可以帮助清洁口腔，减少口臭的发生。
3.定期洁牙：定期到口腔医院进行洁牙，可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少口臭的发生。
4.治疗口腔疾病：如果口臭是由口腔疾病引起的，如龋齿、牙周炎等，需要及时治疗。
解决牙齿臭的方法有很多，需要根据具体情况选择合适的方法。同时，保持良好的口腔卫生和生活习惯也是预防口臭的重要措施。
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