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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩，牙根外露有可能是刷牙不当、牙齿排列不齐、牙石堆积、牙周病等原因，可以通过合理刷牙、清理牙结石、刮牙等方式治疗。
1.刷牙不当：刷牙时使用过硬的牙刷、不正确的刷牙方法，如拉锯式横刷法或刷牙过于频繁，都可能导致牙龈萎缩。可以通过合理刷牙的方式调理。
2.牙齿排列不齐：牙齿排列不齐会导致刷牙不彻底，食物残渣和细菌容易在牙齿之间堆积，从而引起牙龈炎症和萎缩。可以到正规医院通过闭塞牙套的方式矫正，有利于牙齿恢复正常，防止牙龈萎缩加重。
3.牙石堆积：牙石是一种由牙菌斑和食物残渣组成的坚硬物质，如果不及时清除，会刺激牙龈，导致牙龈发炎、萎缩。可以通过使用漱口水或是喷砂洗牙的方式去除牙结石治疗。
4.牙周病：是导致牙龈萎缩的最常见原因之一。它是一种由细菌感染引起的慢性炎症性疾病，如果不及时治疗，会导致牙周组织破坏，牙槽骨吸收，从而引起牙龈萎缩。可以到正规医院通过刷牙的方式治疗。
治疗期间要密切观察牙齿变化，症状没有减轻或者有所加重，要及时到医院就诊。
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