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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙痛期间吃软糯食物、含维生素食物、温热食物、高蛋白食物等都是比较好，可以提供身体所需营养。
1、软糯食物：如米粥、面条、豆腐、鱼肉等，可以减轻咀嚼时对牙齿的压力，也不会引起牙痛加剧。
2、含维生素食物：比如草莓、猕猴桃、西红柿等，其中的维生素C含量比较高，可以增强抵抗力。
3、温热食物：例如热汤、热茶、热牛奶等，有助于促进血液循环，加速牙痛恢复。
4、高蛋白食物：包括鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是口腔组织修复所必需的营养物质。
日常应注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，以保持口腔清洁。如果牙痛持续不减或者伴有其他症状，应及时就医。
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