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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿美白方法包括日常口腔护理、牙齿美白牙膏、牙齿美白贴片、牙齿美白凝胶、医学美白等。
1.日常口腔护理：可以每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，可以去除牙齿表面的污渍和细菌，保持牙齿清洁。
2.牙齿美白牙膏：建议选择含有氟化物和磨砂颗粒的美白牙膏，可以有效去除牙渍，达到一定美白的效果。
3.牙齿美白贴片：是一种薄片状的材料，可以贴在牙齿表面，遮盖牙齿的颜色，使牙齿看起来更白。
4.牙齿美白凝胶：是一种含有氧化剂的凝胶，可以涂在牙齿表面，通过氧化作用去除牙齿表面的污渍，能够使牙齿变白。
5.医学美白：包括冷光美白、激光美白等，通过专业的设备和技术，去除牙齿表面的污渍和色素。
在选择牙齿美白方法时，应该根据自己的情况和需求，咨询专业的牙医，选择适合自己的方法。同时，也要注意日常口腔护理，保持牙齿的清洁和健康。
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