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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙周疾病可以通过保持口腔卫生、保持良好生活习惯、及时处理口腔问题等方式预防。
1.保持口腔卫生：在平时生活中要定期刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙齿，能够有效清除牙齿上的细菌，保持牙周组织健康。
2.保持良好生活习惯：平时应戒烟、限制甜食摄入，还要保证充足的睡眠，有助于减少牙周疾病的发生风险。
3.及时处理口腔问题：若存在龋齿，牙龈炎等情况，应积极配合医生治疗，以免感染扩散。
如果已经发生了牙周疾病，建议及时就医并改善生活方式，有利于缓解身体不适。
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