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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔黄厚、口干、口苦,伴有口臭,一般可以通过调整饮食习惯、适当运动、定期检查、药膳调理等方式改善。
1.调整饮食习惯:避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物,注意饮食规律,多摄入蔬菜水果和富含纤维的食物。
2.适当运动:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,有助于改善脾胃功能。
3.定期检查:定期到医院口腔科进行口腔检查和治疗,保持口腔健康。
4.药膳调理:可以配合医生选择一些清热利湿、健脾和胃的药膳来调理身体。
总之,舌苔黄厚、口苦、口干,伴有口臭可能是一种身体健康问题的信号,建议及时采取相应的措施进行调理。如果情况严重或持续时间较长,一定要及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。
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