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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
颞下颌紊乱是一种颞下颌关节紊乱症状，通常会导致嘴张不开和疼痛。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。
1、一般治疗：患者可以通过生活方式的调整来改善症状。比如，避免过度张开嘴巴，少吃硬质食物，避免咬硬物，改善坏姿势等。这些措施可以减轻症状，减少对颞下颌关节的刺激。
2、物理治疗：患者可以进行物理治疗，如热敷、理疗等。这些方法可以舒缓颞下颌关节周围的肌肉，缓解疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛症状较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到止痛的效果。
4、手术治疗：对于病情严重的患者可以进行关节腔冲洗术、关节镜手术等方法治疗。
一旦出现症状，应该及时到医院就诊，进行相关检查和治疗。同时，平时也要注意保持口腔卫生，避免过度张开嘴巴等不当行为，预防颞下颌关节紊乱的发生。
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