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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
慢性牙周炎是一种常见的口腔疾病，通常由于牙齿周围的菌斑积累引起。通过洗牙的方法能够有效的缓解慢性牙周炎，所以是有用的。
洗牙是利用专业工具清除牙齿表面和牙龈周围的菌斑和牙石，以减轻牙龈的炎症和出血，帮助恢复牙周组织的健康。洗牙通常由口腔医生或口腔卫生师进行，包括超声洁牙、机械洁牙和手工洁牙等步骤。通常洗牙过后再进行深层的清理，对于慢性牙周炎的恢复有帮助。
但是洗牙过后，牙齿可能会出现短暂的敏感，一般会在几天后消失。因此洗牙后需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃坚硬的食物，以免影响效果。
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